溜冰是小時候沒有達成的夢想

女兒的學校在中班時會開始教直排輪,因此要幫她準備一雙帶去學校

常常去大公園如大安森林公園,即可在roller rink溜冰場看到很多教練在教

多半是買鞋送課程

上網爬了一下別人的心得文,最後到附近的勁X直排輪入手了Rollerblade直排輪,算是直排輪的第一大廠

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這次買的是Spitfire SL G. 可調式的鞋身

雖然盒子上照片有4顆輪,但實際上是3顆輪

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它的輪子大小是72mm, 硬度是80A,培林是SG3

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裡面有個腳鴨子的對照圖,還有本說明書以及拆剎車器的工具.

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右腳的圖.小朋友用黏的較快,方便穿脫

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右腳內側

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由於是兒童鞋,故有設計調整大小的裝置.從11-14.從幼兒園中班可以穿到國小

也有試穿K2的鞋子,不過女兒較喜歡這雙穿起來的感覺,我想購買前試穿是一定要的喔!

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勁X買了鞋子有送護具一組,安全帽一個,和一個袋子

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鞋子上的吊牌

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有張名片可以寫名字在上面

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第一次參加課程,從仆街開始學起...

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仆街不是問題,仆街完要站起來對於4歲初學者的負擔太大(鞋子太重),很難站起來

我一開始太過嚴格,造成她信心全失一直哭,最後還不想溜

還是旁邊的家長提醒我讓她休息一下,到旁邊草地走走會比較自在 (我變成虎爸了~~啊~~~)

果然休息後去草地走比較有了些信心.至於腳的力量,我想就慢慢來吧.常穿上走路會有幫助的!

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有空有帶去參加課程,對小孩的腳力和技術都會有幫助喔!

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這篇開箱文本來是在2015年9月就要寫,無奈一直沒寫放到今天都2016年3月了

自從她開始練直排輪,很快能感受到小朋友學習的曲線真的是往上衝

大概是離地面距離近,加上不怕丟臉吧 (長愈大離地愈遠,臉皮也薄了)

慢慢的小象開始能夠向前溜,也能夠一點點向後溜了,一點點葫蘆

看著她溜,我和太太也心頭癢癢,我先買了一雙溜了之後,驚為天人

第一次溜完全身酸痛,尤其是一些核心肌群都動了起來(酸啊!), 表示在平衡時有許多平常沒用的小肌群都開始動了

核心肌群的訓練是可以幫助其他肌肉的協調,當然也能夠瘦身~

就這樣,太太也跟進買了一雙,讓這個直排輪運動,變成全家的運動

我們找到了全家能夠一起玩的休閒活動,無價!!!

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推薦一個直排輪選擇的網站http://www.inlineskates.com/

它有很好的分類,可以好好找到適合自己的直排輪喔!

 

另外也推薦一下在youtube上的直排輪課程

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補充一下

護具的選擇有很多種,最便宜可以買到的就是像下圖中這兩種

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對於初學者,我個人推薦左邊這種,雖然穿戴較不便,需要套住向上拉到膝或肘,但是在運動時不易下滑,能夠維持保護的效果

而右側這種容易溜了因關節動來動去,不久就漸漸向下滑而離開膝蓋,進而失去保護效果

所以我推薦買左側這種穿脫較不易,但是保護效果較好的護具!

 

 

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